De leefstijlcoach helpt!
Stel je wilt afvallen of gezonder leven? Of wil je je leefstijl aanpassen om grip te krijgen op diabetes, hoge bloeddruk of een andere aandoening? Soms is het dan heel fijn dat er iemand samen met jou kijkt naar je doel en hoe je dat bereikt. Dat kan met kleine stappen want die hebben vaak al een groot effect. Een leefstijlcoach kijkt samen met jou welke stappen voor jou gaan werken en makkelijk in te passen zijn in jouw leven. Waardoor je je gezondere leefstijl gemakkelijk volhoudt.
Wat is een leefstijlcoach?
De leefstijlcoaches op deze site hebben een post-hbo opleiding achter de rug van ruim een jaar en zijn daarmee een allround coach van jouw gezondheid. De leefstijlcoach richt zich samen met jou op de verbetering van je gezondheid en kwaliteit van leven, op de korte én lange termijn. En uiteraard gebeurt dat in samenwerking met andere zorgprofessionals zoals je huisarts, diabetesverpleegkundige, dietist of bijvoorbeeld fysiotherapeut.
(Wil je zelf leefstijlcoach worden? Kijk dan eens op de site van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Zelf als leefstijlcoach op deze site vermeld staan? Mail!)